Bài mẫu IELTS Speaking IELTS PRACTICE TEST PLUS 2 TEST 1 (Part 1–3) | Band 8.0 Sample

Now let’s talk about computers and the Internet.

How often do you use the computer? What for?

Do you like using the Internet? Why / Why not?

How did you learn to use a computer?

Describe a typical day at work, school or college. You should say:

• what you do
• when you do it 
• how long you’ve had this routine

explain what you would like to change in your work or study routine.

Follow-up questions 

• Do your friends have similar routines?
• Do you generally like routines?

Let’s think about how people feel about routines. 

• Do young people and old people have different attitudes to routines where you five? 
• What are the benefits and drawbacks of having a daily routine? 

Let’s consider choice in routines.

• What factors influence most people’s daily routines?
• Do you think people get enough choice in their daily routines? Why / Why not?
• What about changes in routines?
• How are work or study schedules today different from those in the past? Why?
• Is this a positive or negative development? Why?
• How do you think people’s routines and schedules will change in the future?

Task 1

Computers and the Internet

How often do you use the computer? What for?

I use the computer almost every day because it is essential for studying, gaming, and entertainment. It helps me complete school assignments, research information, and stay connected with friends online. Additionally, I use it to play games like Free Fire, Roblox, and Rise of Kingdoms, which is my favorite way to unwind.

Do you like using the Internet? Why / Why not?

 Yes, I enjoy using the Internet because it provides instant access to knowledge and entertainment. It allows me to watch videos, play online games, and interact with people from different places. Without it, life would feel much more restrictive and disconnected.

How did you learn to use a computer?

I learned to use a computer through trial and error, with some help from school and family members. At first, I only knew the basics, but over time, I became proficient in using different software and online platforms. Now, it feels like second nature to me.

Task 2

Describe a Typical Day at School

A typical school day for me starts early in the morning. I wake up at around 6 AM, drag myself out of bed, and get ready for the day. After a quick breakfast, I head to school, which begins at 7 AM. The first half of the day is packed with various subjects, some of which I find stimulating, while others feel like a monotonous chore.

During recess, I often play football with my classmates. It’s a good way to blow off steam and take a break from the academic pressure. Once school ends, I go home, have lunch, and take a short rest before diving into homework. This part of the day can feel overwhelming, especially when assignments start to pile up. Sometimes, I get sidetracked by my phone or gaming, but in the end, I make sure to complete everything.

In the evening, I unwind by playing Free Fire, Roblox, or Rise of Kingdoms. It’s my way of switching off from school stress. I also spend some time helping my family and talking to my younger sister, who always has a funny story to tell. Before bed, I watch videos or read something interesting, and then I call it a night.

Would I change anything? Definitely! I’d love to have more leeway to explore hobbies instead of being bogged down by homework. But as they say, “You can’t have your cake and eat it too.”

Follow-up Questions

Do your friends have similar routines?

 Yes, most of them do because we all follow the same school schedule. However, after school, some of my friends spend their free time playing sports, while others prefer reading or watching TV. Our routines are quite similar, but our hobbies and interests make them unique.

Do you generally like routines?

It’s a double-edged sword—routines help me stay organized and efficient, but they can also feel repetitive and dull. I appreciate structure because it keeps me productive, but sometimes, I wish for more spontaneity in my day. That’s why I try to balance routine with moments of relaxation and fun.

Task 3

Do young and old people have different attitudes toward routines?

 Well, let me think about that for a moment. I’d say, yes, older people tend to gravitate toward stable routines because they find comfort in predictability. They usually have responsibilities like work or family, so sticking to a schedule helps them stay disciplined. On the other hand, young people enjoy spontaneity and often dislike feeling restricted by a fixed routine. Many young people want more freedom to explore new experiences and do things on their own terms. That being said, while young people may resist routines, they often realize that having some structure can actually be beneficial. As the saying goes, “The grass is always greener on the other side.”

What are the benefits and drawbacks of having a daily routine?

Hmm, that’s a tricky question. On one hand, a daily routine increases productivity and efficiency, making it easier for people to stay organized. It also reduces mental fatigue and creates a sense of stability, which can be quite helpful. On the other hand, following the same schedule every day can become monotonous and uninspiring. Some people feel like they are trapped in a cycle, which limits creativity and excitement in life. You know, “All work and no play makes Jack a dull boy,” so it’s important to add some variety while still maintaining a balanced routine.

What factors influence most people’s daily routines?

Let me think about that for a second. Well, I guess the biggest influences are work, school, and personal commitments. Most people have responsibilities that dictate how they structure their time, whether that’s a job, education, or family duties. Additionally, technology has changed the way people organize their schedules, making work and study more flexible yet demanding. Social expectations and cultural traditions also shape routines, as different societies place different values on daily structure. At the end of the day, most people follow routines based on what they need to prioritize in their lives.

Do people get enough choice in their daily routines?

 Hmm, that’s an interesting question. To be honest, not always. A lot of people feel bogged down by school, work, or other commitments that leave them with little room for flexibility. Students, for example, have fixed schedules that they must follow, and even working professionals often have limited freedom to decide how they spend their time. That being said, people can still make small adjustments to their routines by choosing how they spend their free time. Some people manage to break the cycle by picking up new hobbies or setting aside time for things they enjoy. While complete freedom isn’t always possible, there’s usually some wiggle room for personal choices.

How are work or study schedules today different from those in the past?

 That’s a great question, and I’d say, well, things have changed quite a lot. Nowadays, work and study schedules are much more flexible yet demanding. With advancements in technology, many people can work or study from home, which wasn’t possible in the past. However, this also means that people are expected to be available at all times, making it harder to truly disconnect from responsibilities. In the past, work and school schedules were more fixed and structured, and people had clearer boundaries between their professional and personal lives. While modern schedules offer more autonomy, they also create new challenges, especially when it comes to maintaining a healthy work-life balance. As the saying goes, “Having too many irons in the fire” can lead to burnout.

Is this a positive or negative development?

Well, that’s a tough one. If you ask me, I’d say it’s a mix of both. The increased flexibility in work and study schedules gives people more control over their time, which can be a huge advantage. However, it also comes with higher expectations, as people are now expected to be productive at all times. This constant pressure to be available and efficient can be exhausting, making it difficult to truly relax. While technology has made life more convenient, it has also blurred the line between personal and professional time. Finding a balance between structure and flexibility is key, but as they say, it’s easier said than done. “Only time will tell” whether this shift is ultimately beneficial.

How will people’s routines and schedules change in the future?

 Hmm, let me think. If I had to guess, I’d say routines will become even more technology-driven and personalized. AI and automation might reduce the need for manual work, allowing people to have more free time for personal interests. Flexible work and study schedules may become the norm, giving people more autonomy over their daily lives. However, this could also create new challenges, such as the difficulty of setting clear boundaries between work and leisure. Society will need to find a balance between using technology to improve routines while avoiding the pitfalls of overworking.

Computers and the Internet

How often do you use the computer? What for?

 Mình sử dụng máy tính hầu như mỗi ngày vì nó rất quan trọng cho việc học, giải trí và chơi game. Nó giúp mình hoàn thành bài tập, tìm kiếm thông tin và giữ liên lạc với bạn bè trực tuyến. Ngoài ra, mình còn dùng máy tính để chơi các trò như Free Fire, Roblox và Rise of Kingdoms – đó là cách yêu thích của mình để thư giãn.

Do you like using the Internet? Why / Why not?

Có, mình rất thích sử dụng Internet vì nó giúp truy cập thông tin và giải trí một cách nhanh chóng. Mình có thể xem video, chơi game trực tuyến và kết nối với mọi người từ nhiều nơi khác nhau. Nếu không có Internet, cuộc sống sẽ cảm thấy gò bó và thiếu kết nối hơn nhiều.

How did you learn to use a computer?

 Mình học cách sử dụng máy tính bằng cách tự mày mò, cùng với sự hướng dẫn từ trường học và người thân. Ban đầu, mình chỉ biết những thao tác cơ bản, nhưng theo thời gian, mình đã thành thạo nhiều phần mềm và nền tảng trực tuyến khác nhau. Bây giờ, nó đã trở thành một phần quen thuộc trong cuộc sống của mình.

Describe a Typical Day at School

Một ngày học điển hình của mình bắt đầu từ sáng sớm. Mình thức dậy vào khoảng 6 giờ sáng, cố gắng kéo mình ra khỏi giường và chuẩn bị cho ngày mới. Sau khi ăn sáng nhanh, mình đến trường, bắt đầu vào lúc 7 giờ sáng. Nửa đầu buổi học bao gồm nhiều môn học khác nhau, có môn mình thấy thú vị, nhưng cũng có môn cảm giác như một nhiệm vụ nhàm chán.

Trong giờ ra chơi, mình thường chơi bóng đá với bạn cùng lớp. Đó là cách tốt để xả stress và nghỉ ngơi sau những giờ học căng thẳng. Sau khi tan học, mình về nhà, ăn trưa và nghỉ ngơi một chút trước khi bắt tay vào làm bài tập. Đây là khoảng thời gian khá áp lực, đặc biệt là khi bài tập bắt đầu chất đống. Đôi khi, mình bị phân tâm bởi điện thoại hoặc game, nhưng cuối cùng, mình vẫn đảm bảo hoàn thành mọi thứ.

Buổi tối, mình thư giãn bằng cách chơi Free Fire, Roblox hoặc Rise of Kingdoms. Đó là cách mình giải tỏa căng thẳng sau một ngày học tập. Mình cũng dành thời gian giúp đỡ gia đình và trò chuyện với em gái – người luôn có những câu chuyện hài hước để kể. Trước khi đi ngủ, mình xem video hoặc đọc một thứ gì đó thú vị, rồi kết thúc ngày.

Mình có muốn thay đổi điều gì không? Chắc chắn rồi! Mình muốn có nhiều thời gian hơn để khám phá sở thích thay vì bị bó buộc bởi bài tập về nhà. Nhưng như người ta vẫn nói, “Không thể vừa ăn bánh vừa giữ bánh được.”

Follow-up Questions

Do your friends have similar routines?

Có, hầu hết đều có vì bọn mình học cùng một lịch trình. Tuy nhiên, sau giờ học, một số bạn dành thời gian chơi thể thao, trong khi số khác thích đọc sách hoặc xem TV. Lịch trình khá giống nhau, nhưng sở thích của mỗi người làm nên sự khác biệt.

Do you generally like routines?

 Nó giống như một con dao hai lưỡi vậy – thói quen giúp mình có tổ chức và hiệu quả hơn, nhưng đôi khi cũng nhàm chán. Mình thích có một chút cấu trúc trong ngày để không bị lộn xộn, nhưng cũng muốn có sự linh hoạt để tránh cảm giác quá gò bó. Vì vậy, mình cố gắng cân bằng giữa công việc hàng ngày và những khoảnh khắc thư giãn.

Do young and old people have different attitudes toward routines?

 Để mình nghĩ xem… Mình nghĩ là có. Người lớn tuổi thường thích những thói quen ổn định vì họ cảm thấy thoải mái với sự quen thuộc. Họ có nhiều trách nhiệm như công việc hoặc gia đình, nên việc tuân theo một lịch trình giúp họ duy trì kỷ luật. Ngược lại, người trẻ thích sự tự do và thường không thích bị ràng buộc bởi một lịch trình cố định. Nhiều bạn trẻ muốn khám phá những trải nghiệm mới và làm mọi thứ theo cách riêng. Tuy nhiên, dù không thích, họ dần nhận ra rằng có một chút cấu trúc cũng có lợi. Như người ta vẫn nói, “Đứng núi này trông núi nọ.”

What are the benefits and drawbacks of having a daily routine?

Hmm, câu hỏi này khá khó. Một mặt, thói quen hàng ngày giúp tăng năng suất và hiệu quả, giúp mọi người có tổ chức hơn. Nó cũng giúp giảm căng thẳng và tạo cảm giác ổn định. Nhưng mặt khác, làm theo một lịch trình giống nhau mỗi ngày có thể trở nên nhàm chán và thiếu cảm hứng. Một số người cảm thấy như bị mắc kẹt trong một vòng lặp, khiến cuộc sống mất đi sự thú vị. Như người ta thường nói, “Làm việc không ngừng nghỉ sẽ biến Jack thành một cậu bé buồn chán,” vì vậy, việc thêm chút thay đổi vào thói quen cũng rất quan trọng.

What factors influence most people’s daily routines?

Để mình nghĩ xem… Có lẽ yếu tố lớn nhất là công việc, trường học và trách nhiệm cá nhân. Hầu hết mọi người có những nhiệm vụ bắt buộc phải hoàn thành, dù là công việc, học tập hay chăm sóc gia đình. Ngoài ra, công nghệ đã thay đổi cách mọi người tổ chức thời gian, khiến việc học tập và làm việc linh hoạt hơn nhưng cũng đòi hỏi nhiều hơn. Các yếu tố xã hội và văn hóa cũng đóng vai trò quan trọng, vì mỗi nền văn hóa có những giá trị khác nhau về cách tổ chức cuộc sống hàng ngày.

Do people get enough choice in their daily routines?

 Hmm, câu hỏi này thú vị đấy. Thành thật mà nói, không hẳn. Nhiều người cảm thấy bị bó buộc bởi trường học, công việc hoặc các trách nhiệm khác, khiến họ ít có sự linh hoạt. Ví dụ, học sinh có lịch học cố định, còn người đi làm cũng bị giới hạn bởi giờ làm việc. Tuy nhiên, vẫn có cách để điều chỉnh thời gian rảnh. Một số người phá vỡ vòng lặp bằng cách theo đuổi sở thích mới hoặc dành thời gian cho những điều họ thích. Dù không thể có sự tự do tuyệt đối, vẫn có một chút không gian để tự do lựa chọn.

How are work or study schedules today different from those in the past?

 Câu hỏi hay đấy! Theo mình, mọi thứ đã thay đổi rất nhiều. Ngày nay, lịch trình làm việc và học tập linh hoạt hơn nhưng cũng đòi hỏi cao hơn. Nhờ công nghệ, nhiều người có thể làm việc hoặc học từ xa, điều này trước đây không thể thực hiện được. Tuy nhiên, điều đó cũng có nghĩa là mọi người phải sẵn sàng làm việc mọi lúc, khiến họ khó có thể thực sự ngắt kết nối. Trước đây, lịch trình học và làm việc cố định hơn, giúp mọi người có ranh giới rõ ràng giữa công việc và cuộc sống cá nhân.

Is this a positive or negative development?

 Hmm, câu hỏi này khá khó. Nếu bạn hỏi mình, mình sẽ nói đó là sự kết hợp của cả hai mặt. Lịch trình học tập và làm việc linh hoạt hơn giúp mọi người kiểm soát tốt hơn thời gian của họ, điều này là một lợi thế lớn. Tuy nhiên, điều đó cũng đi kèm với kỳ vọng cao hơn, vì bây giờ mọi người được mong đợi phải làm việc hiệu quả mọi lúc. Áp lực liên tục để luôn sẵn sàng và năng suất có thể khiến con người kiệt sức, khiến họ khó có thể thực sự thư giãn. Mặc dù công nghệ giúp cuộc sống thuận tiện hơn, nhưng nó cũng làm mờ ranh giới giữa thời gian cá nhân và công việc. Việc tìm ra sự cân bằng giữa cấu trúc và linh hoạt là điều quan trọng, nhưng như người ta vẫn nói, “Nói thì dễ hơn làm.” Chỉ có thời gian mới trả lời được liệu sự thay đổi này có thực sự có lợi hay không.

How will people’s routines and schedules change in the future?

Hmm, để mình nghĩ xem… Nếu phải đoán, mình nghĩ rằng thói quen sẽ ngày càng dựa vào công nghệ và mang tính cá nhân hóa hơn. AI và tự động hóa có thể giúp giảm bớt công việc thủ công, cho phép mọi người có nhiều thời gian hơn cho sở thích cá nhân. Lịch trình làm việc và học tập linh hoạt có thể trở thành tiêu chuẩn, giúp mọi người có nhiều quyền tự chủ hơn trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, điều này cũng có thể tạo ra những thách thức mới, chẳng hạn như khó khăn trong việc thiết lập ranh giới rõ ràng giữa công việc và thời gian nghỉ ngơi. Xã hội sẽ cần tìm ra cách cân bằng giữa việc sử dụng công nghệ để cải thiện thói quen hàng ngày mà không rơi vào tình trạng làm việc quá sức.

1. Hầu hết mọi người có trách nhiệm quyết định cách họ sử dụng thời gian của mình, cho dù đó là công việc, giáo dục hay nghĩa vụ gia đình.
2. Việc tìm kiếm sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân là rất quan trọng, nhưng nói thì dễ hơn làm.
3. Nếu tôi có thể thay đổi một điều trong cuộc sống hàng ngày của mình, tôi sẽ giảm bớt sự đơn điệu và có nhiều thời gian hơn cho sở thích.
4. Nhiều người cảm thấy họ bị mắc kẹt trong một vòng lặp của công việc và nghĩa vụ, giới hạn sự sáng tạo và niềm vui trong cuộc sống.
5. Người lớn tuổi thường có xu hướng thích những thói quen ổn định vì họ tìm thấy sự thoải mái trong sự dự đoán trước.

Bài tập viết lại câu:

1. I don’t have more free time now, so I can’t learn new skills. (Dùng câu điều kiện loại 2)
2. Doing exercise is important. Eating healthy food is important. Getting enough sleep is important. (Viết lại câu với cấu trúc song song – Parallel Structure)
3. People should balance work and personal life. This can help reduce stress. (Dùng danh động từ làm chủ ngữ – Gerund as Subject)
4. The teacher gives students many assignments. These assignments make students feel exhausted. (Viết lại câu với mệnh đề quan hệ – Relative Clause)
5. Life is becoming more flexible, but it is also more demanding. People are struggling to balance everything. (Viết lại với câu chẻ – Cleft Sentence để nhấn mạnh sự linh hoạt trong cuộc sống)

Bài tập dịch từ tiếng Việt qua tiếng Anh:

1. Most people have responsibilities that dictate how they structure their time, whether that’s a job, education, or family duties.
2. Finding a balance between work and personal life is key, but as they say, it’s easier said than done.
3. If I could change one thing in my daily life, I would reduce the monotony and have more time for my hobbies.
4. Many people feel trapped in a cycle of work and responsibilities, limiting creativity and joy in life.
5. Older people tend to gravitate toward stable routines because they find comfort in predictability.

Bài tập viết lại câu:

1. If I had more free time, I could learn new skills.
2. Doing exercise, eating healthy food, and getting enough sleep are all important.
3. Balancing work and personal life can help reduce stress.
4. The assignments that the teacher gives students make them feel exhausted.
5. It is the flexibility of life that makes people struggle to balance everything.